洋葱4种家常做法简单好吃,营养美味,第四

北京白癜风治疗费用是多少 http://m.39.net/baidianfeng/a_4513569.html

大家好,今天给大家分享一下洋葱的做法,为什么突然想起洋葱了,这不现在超市最便宜的蔬菜就是洋葱了,一斤只有一毛多,这么便宜的,一下子买了个几十斤也才几块钱,这下可就得做了。

洋葱,别看价格这么便宜,其实营养价值还是挺高的,不仅富含维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素,更有特殊的气味能刺激胃酸分泌,增进食欲的功效。多吃对身体特别的有好处。

今天就给大家分享几道关于洋葱做法的美食。

---腌洋葱---

:洋葱,盐,醋,白砂糖,蒜

做法:1.准备以上所需食材,将洋葱洗净、去头尾、剥去外皮、切丝备用,蒜切蒜末

2.取一个大盆,将洋葱丝倒入盆中,加入适量盐,腌制一个小时左右后将水分控干

3.然后将刚才控干水分的洋葱丝重新倒入盆中,加入蒜末、细砂糖、醋拌匀,腌1天即可食用。

吃起来特别的脆甜,特别的好吃,如果爱喝酒的人士,配上一瓶冰镇啤酒,吃起来就更加的爽口了。

---洋葱炒土豆片---

:洋葱,土豆,盐,酱油,醋,食用油

做法:1.准备好食材,将洋葱分别洗干净后切小块,将土豆洗干净削皮后切片

2.开火放锅倒入油,油热后将洋葱倒入翻炒,差不多两三分钟,然后将土豆片倒入锅中,继续翻炒,放

适量盐,生抽,翻炒均匀。

3.加适量清水淹没土豆片,盖锅盖让土豆入味。收汁时放一点醋,就可以关火出锅了。

---西红柿炒洋葱---

:西红柿,洋葱,蒜,葱,油,盐

做法:1.西红柿洗干净后切刀口,倒入碗中,加入适量开水,泡三五分钟后,去皮切片

2.蒜切片切蒜末,葱切葱花,洋葱洗干净后切块

3.开火放锅倒入油,油热后将蒜末倒入锅中,爆炒至香味

4.加入西红柿,炒出汁,加入适量盐,搅拌均匀,倒入洋葱,继续翻炒均匀,炒三分钟左右即可出锅

---洋葱拌木耳---

:洋葱,红辣椒,香油,黑木耳,青辣椒,酱油,盐,醋

做法:1.将洋葱洗干净切成丝,红辣椒、青辣椒切成丝,干木耳用热水泡两个小时备用

2.泡好的木耳洗干净倒入锅中,加入水,水开煮两三分钟后捞出

3.开火放锅倒入水,水开后将洋葱和青红辣椒丝分别倒入,煮一下捞出

4.准备一个碗倒入两勺白醋,两勺生抽,滴几滴香油,再加少许盐拌匀

5.将洋葱,木耳,青椒,红椒放在一个大碗里,将调好的调料倒入碗中将洋葱和木耳拌匀。

以上就是我今天给大家分享的几道洋葱的美食,不知道大家平常洋葱都是怎么做的,欢迎大家踊跃发言。

感谢大家阅读奎哥的文章,希望大家能给我多提一些宝贵意见,可以随时在文章下面留言,我看到后都会回复大家,谢谢大家对我的支持。我是奎哥论吃喝玩乐耍,希望和大家成为朋友,欢迎大家在文章下方留言评论哦!



转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbys/3275.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7