土豆炖排骨不仅美味,而且还有很高的营养价

土豆炖排骨

土豆炖排骨不仅美味,而且还有很高的营养价值,能补充我们人体所需的营养物质,所以大家要常吃哦,有助于我们的身体健康。

原料:排骨、土豆、胡萝卜、盐、姜、料酒、大葱、干黄酱、香叶、八角、桂皮、九三非转基因玉米油。

做法步骤:

第1步、准备材料。

第2步、排骨斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用。

第3步、锅中加入九三非转基因大豆油底小火爆香葱姜。

第4步、加入焯过的排骨翻炒直至炒干排骨上的水炒至有香味。

第5步、将干黄酱泄开。

第6步、炒香的排骨烹入料酒,加八角、桂皮、香叶。

第7步、加入干黄酱、盐适量的水大火煮开转小火炖20分钟。

第8步、土豆、胡萝卜切成滚刀块备用。

第9步、20分钟后加土豆。大火烧开后转中火。再炖20分钟即可。

小贴士:

1、排骨一定要多炒一会儿,炒干水分。2、干黄酱含有盐分,适当加盐。

来自美食天下小艾厨娘的作品。



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