土豆是既能当主食又可以当菜吃的食物,土豆营养全面,做法有很多种,可以蒸、煮、炒、炖或者油炸,每一种做法都好吃。今天我们不蒸,不炒也不炖,而是用土豆做一个适合夏天吃的土豆面鱼,香辣爽口,软糯Q弹。
面鱼做法简单,不需要揉面,把蒸熟的土豆加了淀粉和面粉和成团,用剪子随意剪一剪,搓一搓就可以入锅煮,简单方便,比面条好吃。
土豆,黄瓜,葱,蒜,香菜,小米椒,花生米,辣椒,花椒,生抽,陈醋,蚝油,盐,糖
第一步:锅里倒少量油,中小火把花生米炒熟,炒到颜色变红出香味之后盛出来,不要炒糊了。
第二步:把土豆削去外皮,切成片状,放入蒸屉中,上锅蒸熟。
第三步:再切一些黄瓜丝,蒜末,小葱段,香菜末和小米椒圈,切好的配菜全部放入盘中备用。
第四步:土豆蒸到轻轻能按动的状态就蒸熟了,把蒸好的土豆放入碗中,用叉子按压成土豆泥。
第五步:在土豆泥中加入半碗木薯淀粉,也可以用土豆淀粉,然后再加入适量的面粉,下手揉成面团,揉成偏软的面团就可以,太软可以再加点面粉,太硬就加一点点水。
第六步:把做好的土豆面团拿出来,放在硅胶垫上,硅胶垫撒一点干面粉防粘,揪一小块面团放在硅胶垫上搓成长条,搓成中间高,两边低的形状,也可以用剪刀直接剪。搓好的面鱼放一旁备用,底部记得撒干面粉防粘。
第七步:锅里加入清水烧开,依次下入搓好的土豆面鱼,煮到土豆面鱼全部浮到水面上,表面透明光亮的时候就煮好了,捞出来过凉水。
第八步:在一个碗中放入葱蒜末和小米椒圈,再放入1勺辣椒粉,1小勺花椒粉,接着在碗中淋入热油,炸出香味。加入1勺生抽,1勺陈醋,1勺蚝油,少量盐,1勺白糖,用勺子搅匀。
第九步:把土豆面鱼沥干水分,摆入到料汁中,上面放一些黄瓜丝和香菜末,用筷子拌匀,最后在上面放一些油炸花生米,凉拌土豆面鱼就做好了。
用土豆做面鱼,有淡淡的土豆香味,而且口感很糯,加了木薯淀粉,口感筋道有弹性,而且非常爽滑,夏天吃香辣爽口,促进食欲,而且营养丰富。
1、土豆要选粉糯的,蒸土豆最好直接放在蒸帘上,放在盘子里容易产生太多水汽。
2、一般克土豆放半碗木薯淀粉,如果面团太软就补面粉,因为木薯淀粉放多了会偏硬。
3、面团不要和太硬,稍微软一点吃起来会软糯Q弹。
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