我们家孩子不仅有抽动，他还是个敏感体小孩，为了调理好他，我这个母亲真的是很费心。孩子在小的时候总是会出现原因不明的湿疹和腹泻，因为湿疹，孩子经常晚上睡不好，后来又出现了抽动，我开始阅读大量的书籍和文献，学习到抽动和湿疹这种敏感反应根源可能都来自于肠道。
过敏可以分为：快敏ige和慢敏igg两种。
快敏ige在医院经常检查，而食物不耐受igg医院可检测的项目少，普通大夫好像都不怎么建议做。但长期摄入不耐受食物，不仅肠道菌群失衡，表现在皮肤上就可能是皮炎和湿疹，对于抽动小孩来说可能就是抽动的加重和反复……
后来我在网上找了检测自己在家做，更经济，操作简单，又有专门的营养师帮忙解读报告和指导饮食，容易执行（医院还是自己找机构）大家看自己的需求，90项是基础。
回避不耐受食物的同时，我还看了《过敏症与维生素》这本。看到书中的知识并根据营养师的指导，给孩子补充了以下几种营养，这本书也有提到过营养素的协同作用
VC
VD
Ω-3
镁
……
因为我们的慢敏不耐受的食物比较多，且是常吃的食物，回想孩子的湿疹和抽动情况，我大胆地确定了，孩子过敏和抽动就来自这些不耐受（过敏）的食物。
知道了抽动、过敏从食物上来，我就在饮食上下足了功夫，给孩子严格忌口，恢复肠道菌群平衡。结果也让我十分惊喜，一个月抽动症状消失90%为了测试忌口是否正确，我给孩子吃了糖和鸡蛋，果然抽动又出现了，不过因为有了成功的经验，这次我不慌了，接着严格忌口，一周内抽动就又消失了
这样巨大的改变和实践验证，让我在检测（有针对性）忌口（回避伤害）补剂（营养支持）的路上，越发坚定大胆，之后给孩子追加了肠道菌群检测查出孩子的肠道菌群状态，以及营养合成代谢能力补充了缺乏的营养和益生菌，吃有助于肠道健康的食物。
三年后的今天，孩子体质不再敏感，完全告别抽动。曾经不能吃的鸡蛋、土豆等也能重新吃了，真是喜极而泣，这一天终于被我们奋斗到了。
#小儿抽动症#
