在菜市场买菜,因为喜欢在一个摊位买菜。最近问我最多的就是:今天还买土豆啦?连卖菜的都知道我就喜欢买土豆,可想而知在我家土豆可是易耗品吆!
当然一直以来我家的土豆都是炒各种土豆丝,青椒土豆丝啦,醋溜土豆丝啦,等等。因为对于刀工不好的我来说,土豆丝实在切的不咋地,所以每次都是擦成丝。遇到很多吃货朋友说擦的土豆丝味道不好,还是要切的才好吃。那怎么办呢?那就切薄块吧,这难不倒我哦!所以然后那就切土豆片来炒吧!
所以不要总是炒土豆丝了,切成片也比比土豆丝好吃哦!给土豆换个做法和味道,好吃停不了,端上桌就被清盘!
土豆的营养:土豆中丰富的膳食纤维和丰富的钾盐,属于碱性食品,其含量与苹果一样多,所以多吃土豆还是很有营养的。值得注意的是胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。所以常吃土豆对身体还是有需要的。
香葱酸辣土豆片
1、土豆削皮,切薄片,漂洗几次沥干水。香葱洗净切段。干辣椒切开。蒜子拍扁几颗。
2、热锅热油先将蒜子和干辣椒爆香,将土豆片放入锅内。
3、加一点盐和醋快速的翻炒,装盘之前将香葱放进去即可。
关键步骤:
1、土豆片一定要漂洗几次,洗掉表面的淀粉,这样炒出来的土豆片不会糊掉。
2、炒土豆一定要加些醋,这样的土豆炒出来味道特别好,脆脆的,好吃。