炝炒土豆片很好吃,但少了它就不够香,每次

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话说现在正是新土豆上市期,土豆有的地方叫马铃薯,有的地方叫洋芋,因地制宜,各个地方的叫法都不同。菜市场里面随处可见新土豆的影子,新土豆营养价值高,还好吃。对于一个土豆迷来说,简直是来到了土豆天堂,土豆不管怎么烹饪都好吃。土豆随好吃,如果在烹饪过程中操作不当,看着就没有食欲。

使我记忆犹新的是妈

使我记忆犹新的是妈妈做的“炝炒土豆片”儿时的味道,妈妈的味道。现在回想起来,那才是一个好吃,妈妈不管把土豆做什么样的菜肴都是一个好吃。土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,随之还有美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。今天我就做一道有“炝炒土豆片”所用的食材很简单,有土豆,青椒,干辣椒,花椒等等,样样俱全,称致美味佳肴呀。最最重要的一点,切记:土豆如果发芽了,一定要把长有土豆芽的地方切去,或者挖去,土豆芽不能食用,以免中毒。

我是阿龙美食记,是一个美食爱好者,喜欢做菜,喜欢尝试各种类型的菜式。美食和生活一样,唯有真心与用心,走心等烹饪,才有你美好的味蕾享受。阿龙美食记,用心做好每一道精美小菜,给您和你的家人,朋友等等呈上齿间留有的余味,享受美食生活的快乐。如果你也是一位美食爱好者,那就来吧,我们一起做简单的美食,探讨食材的做法,过平凡有爱的美食生活!今天阿龙用土豆做一道美食:炝炒土豆片。具体做法如下,记得回头看阿龙小贴士,里面全是烹饪重点知识。

炝炒土豆片很好吃,但少了它就不够香,每次做一大盘,一片都不剩

食材:

土豆1个约克,干辣椒7克,花椒粒3克,蒜米3颗,青辣椒5克。

调味料:

食盐5克,味精2克,鸡精3克,生抽酱油3克,自制辣椒油5克,色拉油适量。

烹饪方法:

1.选新鲜食材,把土豆清洗干净削皮,土豆一分为二,切成薄厚均匀的土豆片。

2.把切好的土豆片装在有水的碗中浸泡,青辣椒切马耳朵形状,蒜米用刀拍一下即可。

3,把切好的土豆片捞出沥干水分,炒锅烧热油,油温烧至5成热,倒入土豆片快速炸熟,你,把握好油温不能炸糊了,炸好的土豆片倒出沥干油备用。

4,炒锅留少许底油,倒入上述料头,小火炒香,倒入土豆片快速翻炒。

5,调入上述调味料,改中火翻炒,出锅前淋入适量的辣椒即可。

6,一道精美的菜肴“炝炒土豆片”简单快捷的烹调好了,看着是不是很有食欲感。炝炒土豆片,在烹调过程中少不了青椒,青椒提味。

烹饪可以使食物变得美味可口,让人感觉进食是一种美妙的享受,也有助于人体对营养素的吸收,在享受美味的同时达到强身健体的目的。但是,如果烹饪方式不当,就会让营养素大量流失,使食物滋养身体的功效大打折扣,甚至使食物变成危害身体的毒物。

阿龙小贴士:

1,现在是新土豆上市期,新土豆口感好。切好的土豆片用清水浸泡,冲洗土豆片上面的土豆淀粉,烹调时不粘锅,这样烹调出来的菜肴口感清脆。

2,喜欢吃猪油的朋友,在做此道菜肴时,可以适量加一点猪油来烹饪,更好吃。眼下天气热,我就没有加猪油。

3,炸土豆片的时候,一定把握好油温,不能炸糊了,把土豆片炸干、炸至金黄色即可。

4,炒土豆片时加一点醋,可避免土豆片炒焦,这样烹调出来的土豆片颜色还好看。

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