除了炸薯条,土豆还能做成这种小零食,外酥

土豆是小编从小到大都热爱的一种食物,平常用来炒土豆丝、烧排骨、做土豆饼是最为常见的烹饪方法,后来长大了,城市里如雨后春笋般开起了好多家品牌快餐,炸薯条这种西式做法也很好吃,小编自己在家做了几次,孩子每次都吃的非常开心,今天给大家分享的是土豆的另外一种做法,做出来的小丸子外酥里软,一口一个特过瘾,土豆很普通,但却是不可多得的百变食材!

别看土豆长得不起眼,但是它的营养还是很丰富的,土豆土豆又名马铃薯,少数地区也叫它洋芋。是仅次于稻谷、小麦、玉米的世界主要粮食作物之一,土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,防止便秘,预防肠道疾病的发生,促进脾胃的消化,土豆还能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

土豆丸子

食材:土豆1个,面粉适量,胡椒粉适量,盐适量

制作步骤

第一步、将土豆洗净去皮,切块然后上锅蒸,用筷子能轻松扎透就熟了。

土豆怎么切随意,切薄点切小点能够缩短蒸的时间

第二步、加入30克白糖,趁热将蒸熟的土豆放入容器中压成泥。

这个泥不需要压得非常细,有一点点的小块也是没关系的,因为我们不是要擀成薄饼,不影响美观。

第三步、压好的土豆泥中放入放入胡椒粉、盐、面粉,和成很软的面团。

面粉可以一点点的加,和成团即可,不要把面和得太硬。

第四步、手上抹油,取一小块面团搓成小圆球。

因为面太软了,很沾手,所以要在手上抹油防沾,抹水也是可以的,也能防沾。

第五步、锅中放油,大火烧热转小火,放入土豆小丸子用筷子轻轻的翻动防止粘锅,同时让丸子均匀的受热,这样炸出的丸子颜色更漂亮。

炸至金黄炸至金黄色就可以出锅装盘了,丸子里面软糯香甜,再加上酥脆的外表,好看又非常的好吃!

小贴士

1、土豆一定要蒸熟透,想蒸的时候熟得快一点,可以把土豆片切薄一些

2、白糖的添加可以根据个人的喜好,或多或少都可以的

3、油炸的时候一定要用大火,因为里面的土豆已经是蒸熟了,主要目的是把外皮炸酥脆



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